Venez vivre ce moment de connexion unique avec son corps féminin, dans un espace de non jugement et de non performance. Par le mouvement inspiré de la danse orientale et autres influences du monde, nous nous offrons un vrai moment de bien-être, vitalité et joie entre soeurs.

Dans le cadre de cet atelier, nous explorerons les bases de cette modalités tout en intégrant des exercices et des techniques pour habiter son corps, son ventre et ses hanches avec Amour, Acceptation et fluidité. Les bienfaits de la danse du ventre sont nombreux. Le mouvement de la colonne vertébrale est essentiel à la bonne santé de notre corps et la circulation de sang et d'énergie!

Cet atelier spécial de 2h30 nous permettra d'explorer différents aspects techniques et d'apprendre une courte routine (chorégraphie), en plus d'avoir plus de temps pour l'exploration libre du mouvement et l'intégration.

Vous en ressortirez énergisée et vitalisée.

À quoi s'attendre:

Prière en mouvement pour honorer son féminin sacré

Réchauffement, conditionnement et techniques de danse Orientale et Fusion

Exercices de mobilisation et d'expression du corps : Apprendre à s'habiter

Apprentissage d'une courte routine de danse Orientale Fusion

Expression libre du mouvement, célébration du corps féminin

Intégration, Yoga et Relaxation

Atelier d'une durée de 2h30

Contribution 45$+tx

Places limitées

Atelier offert par Vanessa Doyon

L'amour de l'enseignement pour Vanessa a débuté il y a 12 ans avec l'enseignement de la Danse Orientale et Gitane. Après avoir exploré une approche chorégraphique de la danse, elle découvre les approches de la danse extatique, du mouvement, du yoga et du breathwork, approches qu'elle enseigne depuis 10 ans. Son offre avec Rituel Femme est d'intégrer les bienfaits de la danse orientale (Baladi) dans une vision du féminin sacré et dans un espace sécuritaire et sans jugement, tout en intégrant la vision propre à la philosophie et aux principes du Yoga et du Breathwork.